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贝博赌城|崔玉涛:钙铁锌别瞎补!微量元素不用查,因为100%不准确!

2020-01-11 16:39:06   人气:4372

贝博赌城|崔玉涛:钙铁锌别瞎补!微量元素不用查,因为100%不准确!

贝博赌城,基本上在宝宝半岁左右的体检时,都会有一项【微量元素】的检查,通过采宝宝手指末梢血来进行化验。虽然作为可选的自费项目,但几乎所有的家长都会给宝宝做。多半是抱着“有问题及早发现,没问题小钱换安心”的心态。但是崔玉涛医生说:【微量元素】根本没必要查!

微量元素检查,100%不准确!

人体中有30几种微量元素,而实际能检测的也就钙、锌、铁、铜、铅那几种,并不能代表全部微量元素。“通过微量元素检测来评价宝宝的营养状况”是一个误区!

很多家长总有这样一种心态:“必须查!而且必须查出缺点什么才踏实“,崔医生说:微量元素检查不是家长们的定心丸!

采集方法和环境对化验结果影响大!

血液被稀释了

化验微量元素基本都是采手指的末梢血,扎一个小针眼,然后将血挤出来,在挤得过程中,会将组织液也混入血中,将血液稀释,化验结果数值一定会偏低。

空气中充满了微量元素

微量元素本身在血液中就“微量”!而我们生活的整个环境中也都充斥着这些微量元素,所以血液被挤出来暴露在空气中,一点点的干扰,都会影响到最终的数值。

碘酒、酒精中的微量元素

抽血前,消毒时使用的碘酒、酒精本身就含有微量元素。擦拭后,看似干燥挥发了,但是挤出来的血还是会沾到残留在手指上的碘酒或是酒精,所以说微量元素检查,100%不准确!

崔玉涛医生说

在医生眼里,化验数值低了,是指数值低过标准范围的底线了;而在大部分的家长眼里,化验数值还在标准范围内,但偏低了一点,那就是低了!

崔医生提醒

不要按着你们认为的低,就给孩子补充微量元素,也不要抱着“补了总比没补强”的心态。微量元素的存在就是微量的,能所起到的作用也是辅助性的。

而且一种微量元素的加强,就会导致其他元素的削弱,就像给宝宝补了太多钙,就会影响身体对铁、锌等的吸收。

微量元素别瞎补!

基本上,只要保证宝宝的饮食规律,膳食搭配合理,宝宝都不会出现微量元素的严重缺失。一定会有妈妈站出来说,我家宝宝就查出缺铁性贫血,不查微量元素,不就延误治疗了吗?

缺铁性贫血

▶ 首先,宝宝是否贫血和贫血的程度,最好采用静脉血检测,指血检测的血色素水平容易偏低,不准确!

▶ 其次,很多宝宝在6个月后都会出现缺铁性贫血,主要是因为在妈妈肚子里时储备的铁剂,基本会在4~6个月时消耗完,所以在宝宝添加辅食之初,首推强化铁的婴儿米粉,其次推荐深色蔬菜和红肉类的食品。食物中的铁特别容易被宝宝消化吸收和利用,所以当宝宝出现轻微贫血时,食补是最好的方式。

▶ 如果通过食补达不到预期的标准,宝宝仍出现贫血,就应该根据贫血的程度,在医生的指导下服用含铁的制剂。

缺钙

无论是母乳还是配方奶,其中的钙含量都是可以满足宝宝生长发育的。也就是说,只要奶量充足,钙的摄入量就是足够的,关键在于“吸收率”好不好!维生素d可以促进骨骼对钙的吸收,吸收率能增加到60%~75%,所以母乳宝宝每日需要额外补充的只有维生素d(400iu/天)。

缺锌

锌缺乏表现为食欲减退、易出皮疹、情绪不稳定、味觉异常、体重减退,甚至是免疫功能抑制。宝宝是否缺锌不能仅凭头发黄、挑食、不好好吃饭来判断,而是需要医生的确诊。

而补锌的关键是,无论食补还是药剂,都需要通过动物蛋白来提高锌在人体的利用率。也就是说在吃富含锌的食物同时,还需要吃瘦肉、鱼等动物蛋白,才能有很好的疗效。

本期节目将在1月16日(今晚)21:20 安徽卫视播出

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